夏の健康管理に！食事と睡眠をしっかりと
2023/07/14
日々お疲れ様です。
まもなく夏本番を迎えるにあたり！
食事と睡眠をシッカリと取って下さい。
お水は２リッター飲むのがベストだとの事です。
（ジュース・コーヒー等は別ですょ。笑）
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